Home > Sangobion Daily Life > Hidangan Ramadhan Kaya Zat Besi - Talam Ubi Jagung
Hidangan Ramadhan Kaya Zat Besi - Talam Ubi Jagung




Bahan :

  • 300 gr ubi merah, kukus, haluskan
  • 50 gr tepung beras
  • 50 gr tepung sagu
  • 450 ml santan kenal dari 1 butir kelapa
  • 150 gr gula pasir
  • 3 buah jagung manis, rebus, sisir

Cara membuat :

  1. Campur ubi, tepung beras, tepung sagu, santan dan gula pasir, aduk hingga rata
  2. Tambahkan jagung manis, aduk hingga rata
  3. Tuang adonan ke dalam cetakan kue talam yang dipoles dengan minyak, kukus selama 25 menit atau hingga matang


Hasil : 7 porsi

Kandungan gizi per porsi :
Kalori : 452,9 kal
Protein : 6,6 gr
Lemak : 20,6 gr
Karbohidrat : 61,2 gr
Zat besi : 2 mg


blog comments powered by Disqus
 
Email Print
Banner

Banner

Banner
Follow Us on
Share |